01从一个阶段或问题开始
新版主导航中，回忆页顶部可以切换“回忆录”和“人物”。进入回忆录后，可以查看书架、示范样书并开始编写。示范内容用于理解形式，不代表你已经拥有的故事，也不要求照着同一种人生轨迹写。
02听题、讲述与写作在一起
想不起从哪里说时，可以使用内置话题引导，听完问题再讲述。正文支持打字、按住说话和连续讲述；较长的访谈可以保留原声。辅助区域在输入时让出阅读空间，方便把注意力留在当前段落。
不必按年代从出生写到现在。先记录最清楚的一件事，再逐渐补充背景和人物。全文或局部润色可以帮助理顺表达，保存前仍需核对事实，选择要保留的原文或润色稿。
03把片段放进章节
书稿可以按人生阶段、重要人物或主题组织章节，再进行预览和阅读。每次回来补一小段，也是在继续完成一本书。章节标题尽量具体，例如“第一次离家工作”，比只有“青年时代”更容易找到可讲述的内容。
04书稿、分享与兑换各有范围
私人记录、正在编写的书稿和已经保存的回忆录各有自己的流程。分享前检查实际内容和访问范围；若参与积分兑换，订单使用兑换时的书稿副本，后续修改不会自动替换该副本。具体兑换条件以当次页面规则为准。